Vellutata di ceci con crostini croccanti
Ricetta originale della volpe 🦊, non è nel menu della mensa
⏱️ 10 minuti di preparazione + 25 minuti di cottura · Si può fare prima? La vellutata si fa il giorno prima e si riscalda a fuoco basso con un goccio d'acqua; con i ceci secchi servono una notte di ammollo e circa un'ora e mezza di cottura a parte (40 minuti in pentola a pressione) prima di cominciare.

Una crema morbida di ceci e patata, tiepida e senza pezzi, con cubetti di pane tostati in forno che restano croccanti sotto il cucchiaio. Funziona con i bambini perché si mangia senza fatica e i crostini danno un contrasto di consistenze, da buttare dentro uno alla volta.
Ingredienti
Dosi per una persona: moltiplica per chi hai a tavola. L'ultima colonna è già calcolata per 2 adulti e 1 bambino.
| Ingrediente | Adulto | Bambino 3–6 anni | 2 adulti + 1 bambino |
|---|---|---|---|
| Ceci in barattolo, scolati | 150 g | 80 g | 380 g |
| Patata | 100 g | 50 g | 250 g |
| Carota | mezza per tutti | mezza per tutti | – |
| Cipolla | un quarto per tutti | un quarto per tutti | – |
| Olio extravergine d'oliva | 1 cucchiaio | 1 cucchiaino | – |
| Acqua calda | 300 ml | 150 ml | 750 ml |
| Pane raffermo o pancarrè | 1 fetta | mezza fetta | – |
| Parmigiano grattugiato | 1 cucchiaio | 1 cucchiaino | – |
| Sale fino | un pizzico piccolissimo | niente | – |
Preparazione
- Scolate i ceci in un colino e sciacquateli sotto l'acqua fredda finché non fanno più schiuma: così togliete il liquido del barattolo, che ha un gusto un po' metallico e più sale di quanto serve ai bambini.
- Pelate la patata e tagliatela a dadini di un centimetro, poi tritate fini la carota e la cipolla. Più i pezzi sono piccoli, prima cuociono e meglio si schiacciano dopo con la forchetta, senza bisogno di attrezzi.
- Mettete in una pentola dal fondo spesso l'olio con carota e cipolla a fuoco basso per tre minuti, mescolando: devono ammorbidirsi e diventare trasparenti senza colorire, perché se friggono danno alla vellutata un fondo amaro.
- Unite la patata e i ceci, mescolate un minuto perché prendano l'olio, poi versate l'acqua calda: deve coprire tutto di un dito. Portate a bollore, abbassate al minimo e mettete il coperchio lasciando uno spiraglio.
- Cuocete 20 minuti a fuoco dolce. È pronto quando la patata si spappola premendola con la forchetta contro il bordo della pentola e un cece preso con il cucchiaio, lasciato raffreddare un attimo, si schiaccia senza sforzo tra due dita.
- Mentre la pentola cuoce, accendete il forno statico a 180 °C e tagliate il pane a cubetti piccoli, come dadi da gioco: così i bambini li mangiano in un boccone e non si sbriciolano nel piatto.
- Distribuite i cubetti su una teglia senza niente e tostateli in forno per 6-7 minuti, girandoli a metà con un cucchiaio. Sono pronti quando sono dorati e suonano secchi se li picchiettate con il cucchiaio.
- Togliete la pentola dal fuoco e schiacciate tutto con lo schiacciapatate o con la forchetta, girando bene, fino a una crema un po' rustica; se avete il frullatore a immersione viene liscia come velluto. Se è troppo densa, aggiungete acqua calda a cucchiai.
- Salate pochissimo solo ora, assaggiate e unite il parmigiano mescolando: si scioglie nel caldo e lega la crema. Servite tiepida nel piatto fondo con i crostini a parte e un filo d'olio a crudo, che dà profumo.
🧒 Il bambino può: Sciacquare i ceci nel colino sotto l'acqua fredda e, quando la vellutata è nel piatto tiepido, versarci sopra i crostini uno alla volta.
🥡 Se avanza: In frigo 2 giorni in un contenitore chiuso, riscaldata con un goccio d'acqua. Se resta densa, diventa un sugo per ditalini o una crema da spalmare sul pane.
🔄 Variante: Con brodo vegetale in brik al posto dell'acqua viene più saporita: controllate che sia senza sale aggiunto e ricordate che contiene sedano (allergene Sedano).
Allergeni presenti: Glutine, Latte.
Questa ricetta è stata scritta da un’intelligenza artificiale e poi rivista a mano: può contenere errori o imprecisioni, controlla sempre con il buon senso. L’illustrazione è generata con l’AI. Le ricette non sostituiscono il pediatra: per allergie, intolleranze o diete particolari parla con chi segue il tuo bambino. Le dosi sono indicative.