Vellutata di zucca e patate
Ricetta originale della volpe 🦊, non è nel menu della mensa
⏱️ 15 minuti di preparazione + 30 minuti di cottura · Si può fare prima? La vellutata si prepara anche il giorno prima; con la zucca a cubetti surgelata, in pentola ancora gelata, si salta il taglio.

Una crema densa e arancione fatta con zucca, patate e poca acqua, cotte insieme in una sola pentola. Per un bambino funziona perché è liscia, senza pezzi da masticare, dolce di suo e si mangia tutta con il cucchiaio.
Ingredienti
Dosi per una persona: moltiplica per chi hai a tavola. L'ultima colonna è già calcolata per 2 adulti e 1 bambino.
| Ingrediente | Adulto | Bambino 3–6 anni | 2 adulti + 1 bambino |
|---|---|---|---|
| Zucca già pulita (senza buccia e semi), fresca o a cubetti surgelata | 200 g | 100 g | 500 g |
| Patate | 100 g | 50 g | 250 g |
| Cipolla | un quarto per tutti | un quarto per tutti | – |
| Acqua | 250 ml | 150 ml | 650 ml |
| Olio extravergine d'oliva | 1 cucchiaio | 1 cucchiaino | – |
| Parmigiano grattugiato | 1 cucchiaio | 1 cucchiaino | – |
| Sale fino | un pizzico piccolissimo | niente | – |
Preparazione
- Togliete alla zucca buccia, semi e filamenti e tagliatela a cubetti di circa due centimetri: piccoli e tutti uguali cuociono insieme e in fretta. Se l'avete comprata già pulita a cubetti, o surgelata, questo passaggio è già fatto.
- Sbucciate le patate e tagliatele a cubetti un po' più piccoli di quelli della zucca, perché sono più dure e impiegano più tempo: così arrivano morbide nello stesso momento e non restano pezzi interi.
- Tritate fine la cipolla e mettetela in una pentola dal fondo spesso con metà dell'olio, a fuoco basso per tre minuti: deve diventare trasparente senza prendere colore, altrimenti lascia un sapore amaro nella vellutata.
- Unite zucca e patate e mescolate per due minuti a fuoco medio, in modo che si insaporiscano nell'olio: questo passaggio breve rende il sapore più pieno prima di aggiungere il liquido. La zucca surgelata va in pentola ancora gelata.
- Versate l'acqua, meglio se già calda, fino a coprire appena le verdure: poca acqua dà una crema densa, e se serve si allunga dopo, mentre toglierla quando è troppa non si può.
- Portate a bollore, poi abbassate al minimo e coprite lasciando uno spiraglio. Cuocete per 20-25 minuti: è pronto quando un cubetto di patata si schiaccia con la forchetta contro il bordo della pentola, senza sforzo.
- Spegnete il fuoco e schiacciate tutto direttamente nella pentola con una forchetta o con lo schiacciapatate, finché non vedete più pezzi. Con il frullatore a immersione viene più liscia, ma non è necessario.
- Mescolate con energia per un minuto con un cucchiaio di legno: la patata lega la crema e la rende vellutata. Se è troppo densa aggiungete un goccio d'acqua calda; deve cadere dal cucchiaio lentamente.
- Salate pochissimo solo la parte degli adulti, dopo aver tolto la porzione del bambino: la zucca è già dolce e saporita di suo. Lasciate intiepidire cinque minuti, perché la vellutata trattiene molto il calore.
- Servite nel piatto fondo tiepida, con il parmigiano sopra e il resto dell'olio a crudo, versato a filo: dà profumo e rende la superficie lucida. Controllate la temperatura al centro del piatto, dove resta più calda.
🧒 Il bambino può: Lavare le patate sotto l'acqua fredda prima che vengano sbucciate e, a tavola, spargere il parmigiano sulla vellutata tiepida.
🥡 Se avanza: In frigo 2 giorni in un contenitore chiuso. Il giorno dopo scaldatela a fuoco basso con un goccio d'acqua, oppure lasciatela densa e servitela come purè accanto al secondo.
🔄 Variante: Con 50 g di carota a rondelle sottili al posto di metà delle patate viene più dolce e più arancione; nessun allergene in più.
Allergeni presenti: Latte.
Questa ricetta è stata scritta da un’intelligenza artificiale: può contenere errori o imprecisioni, controlla sempre con il buon senso. L’illustrazione è generata con l’AI. Le ricette non sostituiscono il pediatra: per allergie, intolleranze o diete particolari parla con chi segue il tuo bambino. Le dosi sono indicative.